Smile Group @ F. T. H
أهلا وسهلا بك

فى منتدى اسره smile

Smile Group

the best group @ F.T.H


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

Smile Group @ F. T. H
أهلا وسهلا بك

فى منتدى اسره smile

Smile Group

the best group @ F.T.H
Smile Group @ F. T. H
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كيف تستمع بحياتك ....؟؟؟

اذهب الى الأسفل

كيف تستمع بحياتك ....؟؟؟ Empty كيف تستمع بحياتك ....؟؟؟

مُساهمة من طرف Abdo Alaa السبت أبريل 03, 2010 8:48 pm

خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي

1و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كن إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك إن كانا من أهل الدنيا وإلا فلا تنسيك الحياة من الترحم عليهما يوميا ... واتصل بعائلتك دائـــماُ




36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ....

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40- كن متسامحا مع من حولك فالتسامح يأتي بالحب والحب هو سر العطاء والسعادة في الدنيا والآخرة
ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..

ملحوظة: اى حد ايقرا الكلام ده لازم يرد عليه امانة انك تكتب ردك
بس
باختصار اقولك عايز بجد تبقى ناجح و تحقق احلامك اعمل كل حاجة
بضمير....اعبد ربنا بكل ضمير و ديه مهمة اوى... ذاكر بضمير... حب بضمير...
اضحك بضمير... هزر بضمير... العب بضمير... اى حاجة بضمير اتحس انك ناجح و
عايش بجد
Abdo Alaa
Abdo Alaa
سمايلاوى كبير
سمايلاوى كبير

عدد المساهمات : 83
نقاط : 119
تاريخ التسجيل : 02/02/2010
العمر : 31

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تستمع بحياتك ....؟؟؟ Empty رد: كيف تستمع بحياتك ....؟؟؟

مُساهمة من طرف ???? الأحد أبريل 04, 2010 12:41 am

ونعم الحياة

????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى